G régory MARTIN :« Il y a des jours où l’on préfère ignorer le réveil, où l’on remonte la couette sur sa tête et où l’on ne souhaite tout simplement pas sortir du lit. Il nous arrive aussi à tous de nous réveiller de mauvaise humeur certains matins. Et bien cela est tout à fait normal ! Il est possible de développer notre capacité à réguler nos émotions. L’idée ici, n’est pas de faire disparaître nos émotions, mais plutôt de faire équipe avec elles et ainsi d’être capable de faire face à une situation difficile à surmonter. Une chose est sûre : tous nos sentiments, toutes nos émotions peuvent être expliqués par des interactions chimiques au sein de notre organisme. Et tous nos sentiments sont liés à la libération de neurotransmetteurs importants. La science s’efforce en permanence de percer les mystères des mécanismes complexes du corps humain. Depuis déjà plusieurs décennies, elle étudie les médiateurs chimiques (enzymes, hormones) responsables du bien-être et de l’humeur. Malheureusement, il n’y a aucune préparation à emporter, qui renferme la combinaison idéale d’hormones pour égayer votre humeur ou influer sur votre bien-être. Mais, il existe des antidépresseurs naturels pour lesquels il y a nul besoin d’ouvrir aucun emballage de médicament et avec lesquels nous nous sentons toutefois beaucoup mieux. Avertissement : ce livre va vous donner différents moyens et méthodes pouvant agir positivement sur votre état émotionnel et donc agir sur votre bien-être. »

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J’espère que ce cas va servir néanmoins de leçon afin d’éviter de prendre le jeûne à la légère, mais surtout de comprendre quels sont de réels dangers du jeûne que certains naturopathes européens ignorent.
Commençons par un petit rappel des contrindications du jeûne établis par les chercheurs et médecins soviétiques pour le jeûne hydrique et sec (il ne s'agit pas du jeûne intermittent) :
Les contrindications absolues : anorexie, thrombophlébite, thyréotoxicose, hépatite chronique, cirrhose du foie, insuffisance hépatique et/ou rénale chronique, insuffisance pulmonaire et cardiaque de 3ème degré, diabète de type 1, thrombophlébites et phlébothromboses, activité inflammatoire de 3ème degré avec ou sans destruction partielle d'organes, tuberculose, le cancer. La présence d'implants.
Les contrindications relatives : dystonie neurocirculatoire de type hypotonique, lithiase biliaire avec la bile hautement lithogène, urolithiase, ulcère de l'estomac et de l'intestin, varices, anémie dû au déficit du fer, diabète du II type, goutte, grossesse et allaitement, l'âge inférieur à 14 ans et supérieur à 75, arythmie chronique et déficience de conductivité du cœur, certaines maladies respiratoires aiguës. Les contrindications relatives du jeûne hydrique deviennent des contrindications absolues pour le jeûne sans l'eau.
Lors du jeûne toutes les fonctions de l’organismes ralentissent : le rythme cardiaque, la thyroïde, le métabolisme, la circulation sanguine, la tension baisse…à ceci on ajoute une surcharge du foie et des reins et la crise d’acidose avec le pic au 10e jour du jeûne.
Maintenant imaginons la situation où une femme qui, avant le jeûne, avait déjà une hypotension, le rythme cardiaque plutôt lent, l’hypothyroïdie, et les varices, qui ne représentent pas de danger en dehors du jeûne, commence à jeûner plusieurs jours, voire semaines. Qu’est-ce qui se passe ? Sa tension chute davantage, elle ne tient plus debout, la circulation sanguine ralentit davantage et le sang devient plus épais, ce qui rend le travail du cœur encore plus difficile, alors que les varices s’aggravent, les veines et artères s’élargissent, ce qui baisse encore davantage la tension au point que le cerveau manque d’oxygène. Elle peut finir par faire des cailloux de sang et avoir soit une crise cardiaque, soit un AVC ischémique. En fait, cette femme ne devrait jamais jeûner.
Les personnes ayant des implants peuvent les voir rejetés lors du jeûne.
Et bien entendu, les personnes ayant une pathologie de reins et/ou du foie vont voir cette pathologie s’aggraver catastrophiquement.
Si le jeûne est une méthode reconnue comme efficace pour beaucoup de problèmes de santé, ce n’est pas une panacée, et il ne convient pas à tout le monde. Le but de l'article n'est pas de renier les bienfaits du jeûne (lorsqu'il est correctement fait et encadré) qui sont largement documentés. Moi-même, dans le passé j'ai pratiqué deux longs jeûnes de 30 et 26 jours, et j'ai fait des analyses nécessaires avant, pendant et après.
Idéalement il doit être supervisé par les médecins spécialisés dans ce domaine (je ne parle pas de n'importe quels médecins, mais uniquement de ceux qui sont formés au jeûne) et dans le cadre médical spécialisé adapté au jeûne, comme ça se fait en Russie, ou les cliniques de jeûne en Europe ou aux USA. Car il faut comprendre, que le suivi approprié doit être fait régulièrement lors de longs jeûnes. Les naturopathes ne sont pas équipés pour intervenir en urgence.
Ni l’école E-RENE, ni sa directrice n’organisent pas de stages de jeûne.
L’école E-RENE désapprouve les pratiques irresponsables sans connaissances et encadrement nécessaires.
Anna IOURENKOVA, Naturopathe, Directrice de l’E-RENE, école internationale de la naturopathie épigénétique (https://e-rene.org )

Si le jeûne vous intéresse, ce sujet est étudié très en détail du point de vue physiologique et épigénétique dans notre formation "La Régulation du vieillissement par la naturopathie épigénétique".

Notre école ne promet pas de recettes miraculeuses de guérison, mais un savoir structuré s’appuyant sur les dernières avancées de la science, dans des domaines très spécifiques de la naturopathie. Nos étudiants (qui sont le plus souvent déjà des professionnels de naturopathie ou d’une autre médecine traditionnelle) reçoivent des spécialisations en une branche de naturopathie de leur choix qui leur permettra non seulement d’enrichir leurs connaissances, mais aussi de se distinguer de leurs concurrents et de donner des conseil de meilleure qualité à leurs clients.
La présente formation est une nouvelle spécialité de la naturopathie, création de la réflexion de son auteur basée sur des recherches scientifiques.
Etant rappelé que le naturopathie est une pratique qui prétend aider à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens dits « naturels ».